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Aujourd'hui

ATELIER-CONFÉRENCE – CONSCIENCE SOMATIQUE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

avec SYLVIE BÉLIVEAU, M.A. et DESS en Éducation Somatique Manger avec plaisir et sagesse grâce à la conscience corporelle Nous savons pourquoi, quand, quoi manger, mais savons-nous réellement comment nous mangeons? Sommes-nous conscients de nos habitudes gestuelles, posturales et même de notre expression faciale pouvant interférer dans l’action de manger? Pour améliorer la conscience du […]

SERVICE D’AIGUISAGE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

AIGUISAGE DE COUTEAUX, CISEAUX, OUTILS DE JARDINAGE APPORTEZ-NOUS VOS OUTILS, ON LES FERA AIGUISER PAR UN PROFESSIONNEL! QUAND: On les accepteLundi20 avrilde 13h30 à 15h00On vous les rapporteJeudi23 avrilde 13h30 à 14h30 OÙ: PRIX PAR ITEM: IMPORTANT: PAIEMENT:   UN SERVICE POUR VOUS ….. UNE ACTIVITÉ DE FINANCEMENT POUR NOUS

P’TITE GUINGUETTE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

Soirée de Jasette, de Danse et de Chansons On vous attend pour une soirée joyeuse où la musique, la danse et le karaoke sont à l’honneur. Un rendez-vous convivial pour partager un bon repas entre amis. Chaque participant apporte un plat à partager (environ 6 portions), et ensemble, on crée une ambiance festive et gourmande. […]

Assemblée Générale Annuelle (A.G.A.)

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

Assemblée Générale Annuelle (A.G.A.) 29 avril 2026 à 13h30 Centre Multifonctionnel, 5 rue Laurette-Bellefleur Ordre du jour Ouverture par le président Nomination – présidence de l’assemblée Nomination – Secrétaire de l’assemblée Vérification de la conformité de l’assemblée (quorum et convocation) Questions portant sur l’ordre du jour Adoption de l’ordre du jour Adoption du procès-verbal de […]

APRÈS-MIDI LUDIQUE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

JEUX DE CARTES, DE BILLES, DE TUILES, ETC… ou APPORTEZ VOTRE JEUX CAFÉ, POPCORN, PEANUTS… ET DU PLAISIR GARANTI! GRATUIT POUR LES MEMBRES – $5 POUR LES NON-MEMBRES

CONFÉRENCE – BIEN SE NOURRIR À TOUT ÂGE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

CAPSULE NUTRITION avec Elisabelle Hardy, Dt.P  Diététiste-nutritionniste La nutrition adaptée aux besoins des personnes âgées Quels changements s’opèrent dans notre corps en vieillissant? Peut-on atténuer certains d’entre eux avec une alimentation plus adaptée? Une science bien vulgarisée où on discute: de vos besoins de prévention à plusieurs niveaux inflammation, pression artérielle, cholestérol, déclin cognitif, etc. […]

6ème MATCH DES CANADIENS

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

C’est confirmé, il y aura un 6ème match, samedi le 16 MAI. Le CMF sera ouvert pour nos membres et amis à compter de 19h00 pour l’avant-match. La joute étant à 20h00. Apportez vos consommations, votre carré blanc et votre bonne humeur!

CAFÉ-RENCONTRE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

Venez déjeuner avec les Aînés Actifs + et quelques élus! Dernier Café-Rencontre de la saison! Exceptionnellement, un ‘Policier Parrain de la SQ’ sera présent, préparez vos questions pour lui! Un moment chaleureux, une discussion libre, des sujets qui VOUS tiennent à cœur. Autour d’un bon déjeuner ou juste un café, venez échanger librement avec les […]

P’TITE GUINGUETTE – LES ANNÉES FOLLES

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

  Soirée de Jasette, de Danse et de Chansons On vous attend pour une soirée joyeuse où la musique, la danse et le karaoke sont à l’honneur. Chaque participant apporte un plat à partager (environ 6 portions), et ensemble, on crée une ambiance festive et gourmande. À apporter : un plat à partager (± 6 […]

APRÈS-MIDI LUDIQUE

Centre Multifonctionnel 5 rue Laurette-Bellefleur,Shefford,Québec,Canada

JEUX DE CARTES, DE BILLES, DE TUILES, ETC… ou APPORTEZ VOTRE JEUX CAFÉ, POPCORN, PEANUTS… ET DU PLAISIR GARANTI! GRATUIT POUR LES MEMBRES – $5 POUR LES NON-MEMBRES   

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