CAPSULE NUTRITION

avec Elisabelle Hardy, Dt.P 

Diététiste-nutritionniste

La nutrition adaptée aux besoins des personnes âgées

Quels changements s’opèrent dans notre corps en vieillissant?

Peut-on atténuer certains d’entre eux avec une alimentation plus adaptée?

Une science bien vulgarisée où on discute:

• de vos besoins
• de prévention à plusieurs niveaux
  • inflammation, pression artérielle, cholestérol, déclin cognitif, etc.

En prime:

• une foule d’astuces pratico-pratiques
• idées repas pour obtenir toutes les clés pour vieillir en santé