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SUMMARY:LES GRANDS EXPLORATEURS - OUGANDA Au sources du Nil
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SUMMARY:ATELIER-CONFÉRENCE - CONSCIENCE SOMATIQUE
DESCRIPTION:avec SYLVIE BÉLIVEAU\, \nM.A. et DESS en Éducation Somatique\n\nManger avec plaisir et sagesse grâce à la conscience corporelle\n\nNous savons pourquoi\, quand\, quoi manger\, mais savons-nous réellement comment nous mangeons?\nSommes-nous conscients de nos habitudes gestuelles\, posturales et même de notre expression faciale pouvant interférer dans l’action de manger?\n\n\nPour améliorer la conscience du corps en mouvement\, la qualité gestuelle et le bien‑être global\n\nRevisiter vos habitudes corporelles liées à l’acte de manger\nDécouvrir des clés pour manger avec plaisir et plus de sagesse\n\n(il ne s’agit pas d’un régime alimentaire)\n\n\nExploration somatique sur chaise – mouvements faciles\, doux\, inhabituels permettant une meilleur prise de conscience\n\n\nConsignes:\n\nApportez un petit carnet de notes et un crayon\nPortez des vêtements confortables qui vous gardent au chaud
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SUMMARY:CAFÉ-RENCONTRE
DESCRIPTION:Venez déjeuner avec les Aînés Actifs + et quelques élus!\nNouvel horaire:  entre 8h30 et 10h00\nUn moment chaleureux\, une discussion libre\, des sujets qui VOUS tiennent à cœur. \nAutour d’un bon déjeuner ou juste un café\, venez échanger librement avec les Aînés Actifs + et que!lques élus locaux. \nAucun ordre du jour : les sujets viennent de vous ! Que ce soit la vie de quartier\, les services\, les idées d’activités ou les enjeux qui vous préoccupent\, tout peut être abordé dans un esprit d’écoute et de convivialité. \nOUVERT À TOUS — jeunes\, aînés\, curieux\, engagés ou simplement gourmands de rencontres humaines. \nOn vous attend avec le café chaud et le sourire !
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DESCRIPTION:INSCRIPTIONS VIA LA PAGE   Nous joindre
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DESCRIPTION:JEUX DE CARTES\, DE BILLES\, DE TUILES\, ETC… \nou APPORTEZ VOTRE JEUX \nCAFÉ\, POPCORN\, PEANUTS… ET DU PLAISIR GARANTI! \nGRATUIT POUR LES MEMBRES – $5 POUR LES NON-MEMBRES
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SUMMARY:P'TITE GUINGUETTE - THÈME 'DISCO'
DESCRIPTION: \n  \nSoirée de Jasette\, de Danse et de Chansons\nOn vous attend pour une soirée joyeuse où la musique\, la danse et le karaoke sont à l’honneur. \n\n\n\nUn rendez-vous convivial pour partager un bon repas entre amis. \n\n\n\nChaque participant apporte un plat à partager (environ 6 portions)\, et ensemble\, on crée une ambiance festive et gourmande. \n\n\n\n\n\nÀ apporter : \n\nun plat à partager (± 6 portions)\nvotre boisson\, alcoolisée ou non\nvotre bonne humeur et vos chaussures de danse !\n\n  \n\n\n \nParticipation : gratuite pour les membres\, 10$ pour les non-membres
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DESCRIPTION:INSCRIPTIONS PAR COURRIEL À: dvilleneuve1@gmail.com\nDATE LIMITE 23 MARS
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DESCRIPTION:Venez déjeuner avec les Aînés Actifs + et quelques élus!\nNouvel horaire:  entre 8h30 et 10h00\nUn moment chaleureux\, une discussion libre\, des sujets qui VOUS tiennent à cœur. \nAutour d’un bon déjeuner ou juste un café\, venez échanger librement avec les Aînés Actifs + et que!lques élus locaux. \nAucun ordre du jour : les sujets viennent de vous ! Que ce soit la vie de quartier\, les services\, les idées d’activités ou les enjeux qui vous préoccupent\, tout peut être abordé dans un esprit d’écoute et de convivialité. \nOUVERT À TOUS — jeunes\, aînés\, curieux\, engagés ou simplement gourmands de rencontres humaines. \nOn vous attend avec le café chaud et le sourire !
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SUMMARY:CONFÉRENCE - PATRIMOINE NUMÉRIQUE
DESCRIPTION:avec Me TANIA POIRIER\, NOTAIRE\nAvez-vous déjà réalisé l’ampleur de vos actifs numériques? \nUne bonne partie de nos vies est maintenant en ligne. \nOn doit maintenant s’attarder à notre héritage numérique. \nAU MENU \n\nLes types d’actifs virtuels\nLes règles particulières de certains d’entre eux\nLa manière de s’assurer que leur transfert se fasse en toute sécurité et selon vos volontés.\n\n  \nGratuit pour les membres – 10$ pour les non-membres
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SUMMARY:CONFÉRENCE INFORMATIQUE - SÉCURITÉ RÉSIDENTIELLE
DESCRIPTION:LA CYBERSÉCURITÉ À LA MAISON\nUne conférence d’Olivier Pham et André Bélisle \n  \nPROTÉGER SA VIE NUMÉRIQUE \n\nLes risques: vol de données\, arnaques\, piratage de comptes\, vol d’identité…\nLes menaces: Virus\, logiciels malveillants\, piratage de mots de passe\, Wi-Fi non sécurisé…\nLes bonnes pratiques: Antivirus\, mises à jour\, mots de passe robustes\, sauvegardes…\n\nApprendre la base pour se protéger\, sans jargon technique \n  \nGratuit pour les membres – 10$ pour les non-membres
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LOCATION:J.P. Forand\, 167 chemin Picard\, Shefford
CATEGORIES:Ateliers/Conférences,Sports
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SUMMARY:APRÈS-MIDI LUDIQUE
DESCRIPTION:JEUX DE CARTES\, DE BILLES\, DE TUILES\, ETC…\nou APPORTEZ VOTRE JEUX\n  \nCAFÉ\, POPCORN\, PEANUTS… ET DU PLAISIR GARANTI!\n  \n 
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LOCATION:Centre Multifonctionnel\, 5 rue Laurette-Bellefleur\, Shefford\, Québec\, J2M 0E8\, Canada
CATEGORIES:Après-midi Ludiques
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SUMMARY:CAFÉ-RENCONTRE
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SUMMARY:PLÉNIÈRE - VIEILLIR À SHEFFORD
DESCRIPTION:Invitation à la Plénière – Mise à jour des comités Santé\, Services et Habitation\nVous êtes cordialement invités à participer à notre prochaine Plénière\, un moment clé pour faire le point sur les avancées des trois comités actifs : Santé\, Services et Habitation. \nAu programme : \n\nUne mise à jour concrète sur les projets en cours et les actions réalisées\nUn espace d’échange pour poser vos questions et partager vos idées\n\nVotre présence est précieuse pour faire avancer nos initiatives collectives et bâtir ensemble un milieu de vie plus solidaire\, inclusif et dynamique. \nBienvenue à toutes et tous! \nCitoyens engagés\, curieux\, nouveaux venus ou habitués !
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