MARCHE ACTIVE – SESSION DE JANVIER
J.P. Forand 167 chemin Picard,SheffordMarche Active – Session d’hiver

Marche Active – Session d’hiver
Conférence Informatique – Cybersécurité résidentielle
Vin et Fromage
avec Me TANIA POIRIER, NOTAIRE Avez-vous déjà réalisé l’ampleur de vos actifs numériques? Une bonne partie de nos vies est maintenant en ligne. On doit maintenant s’attarder à notre héritage numérique. AU MENU Les types d’actifs virtuels Les règles particulières de certains d’entre eux La manière de s’assurer que leur transfert se fasse en toute […]
avec SYLVIE BÉLIVEAU, M.A. et DESS en Éducation Somatique Manger avec plaisir et sagesse grâce à la conscience corporelle Nous savons pourquoi, quand, quoi manger, mais savons-nous réellement comment nous mangeons? Sommes-nous conscients de nos habitudes gestuelles, posturales et même de notre expression faciale pouvant interférer dans l’action de manger? Pour améliorer la conscience du […]
AIGUISAGE DE COUTEAUX, CISEAUX, OUTILS DE JARDINAGE APPORTEZ-NOUS VOS OUTILS, ON LES FERA AIGUISER PAR UN PROFESSIONNEL! QUAND: On les accepteLundi20 avrilde 13h30 à 15h00On vous les rapporteJeudi23 avrilde 13h30 à 14h30 OÙ: PRIX PAR ITEM: IMPORTANT: PAIEMENT: UN SERVICE POUR VOUS ….. UNE ACTIVITÉ DE FINANCEMENT POUR NOUS
Assemblée Générale Annuelle (A.G.A.) 29 avril 2026 à 13h30 Centre Multifonctionnel, 5 rue Laurette-Bellefleur Ordre du jour Ouverture par le président Nomination – présidence de l’assemblée Nomination – Secrétaire de l’assemblée Vérification de la conformité de l’assemblée (quorum et convocation) Questions portant sur l’ordre du jour Adoption de l’ordre du jour Adoption du procès-verbal de […]
CAPSULE NUTRITION avec Elisabelle Hardy, Dt.P Diététiste-nutritionniste La nutrition adaptée aux besoins des personnes âgées Quels changements s’opèrent dans notre corps en vieillissant? Peut-on atténuer certains d’entre eux avec une alimentation plus adaptée? Une science bien vulgarisée où on discute: de vos besoins de prévention à plusieurs niveaux inflammation, pression artérielle, cholestérol, déclin cognitif, etc. […]
C’est confirmé, il y aura un 6ème match, samedi le 16 MAI. Le CMF sera ouvert pour nos membres et amis à compter de 19h00 pour l’avant-match. La joute étant à 20h00. Apportez vos consommations, votre carré blanc et votre bonne humeur!
Comprendre la météo avec Richard Roussin Membre passionné de météorologie et ex‑pilote de ligne Exceptionnellement à 13h00 Plongez dans l’univers fascinant de la météo avec Richard Roussin, qui partagera ses connaissances et son expérience de pilote. Au programme: bref historique de paleo-météorologie, les grandes découvertes en météorologie, description de l’atmosphère standard et introduction à la […]
Encore une fois cette année, un éventail de disciplines vous est offert pour bouger au grand air, sous la gloriette du Parc de la Mairie. Du 16 juin au 10 septembre 2026, les mardis et jeudis, de 10h00 à 11h00. Gratuit pour les membres, $5 pour les non-membres.