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SUMMARY:ATELIER-CONFÉRENCE - CONSCIENCE SOMATIQUE
DESCRIPTION:avec SYLVIE BÉLIVEAU\, \nM.A. et DESS en Éducation Somatique\n\nManger avec plaisir et sagesse grâce à la conscience corporelle\n\nNous savons pourquoi\, quand\, quoi manger\, mais savons-nous réellement comment nous mangeons?\nSommes-nous conscients de nos habitudes gestuelles\, posturales et même de notre expression faciale pouvant interférer dans l’action de manger?\n\n\nPour améliorer la conscience du corps en mouvement\, la qualité gestuelle et le bien‑être global\n\nRevisiter vos habitudes corporelles liées à l’acte de manger\nDécouvrir des clés pour manger avec plaisir et plus de sagesse\n\n(il ne s’agit pas d’un régime alimentaire)\n\n\nExploration somatique sur chaise – mouvements faciles\, doux\, inhabituels permettant une meilleur prise de conscience\n\n\nConsignes:\n\nApportez un petit carnet de notes et un crayon\nPortez des vêtements confortables qui vous gardent au chaud
URL:https://ainesactifs.com/activite/atelier-conference-conscience-somatique/
LOCATION:Centre Multifonctionnel\, 5 rue Laurette-Bellefleur\, Shefford\, Québec\, J2M 0E8\, Canada
CATEGORIES:Ateliers/Conférences
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